YOGA ZÜRICH

Oft werde ich gefragt was für eine Art von Yoga ich unterrichte und praktiziere, ich finde das eine schwierige Frage. Ich mache was mein Körper im Moment braucht, manchmal sehr langsam und stärkend , manchmal Vinyasa Serien, manchmal Yin. Ich unterrichte das, was ich denke das Sie im Moment am meisten brauchen. Auch wenn ich Stunden für besondere Bedürfnisse für meine Kunden vorbereite, kontrolliere ich immer vor der Stunde, wie sie sich körperlich, emotional und energiemäßig fühlen.

Von da beginne ich, spontan auf dem was Sie mir sagen und meiner Wahrnehmung gründen. Das heisst, auch wenn das allgemeine Ziel Kopfstände sind, wenn Sie erschöpft in die Stunde kommen, dann machen wie eine langsame kräftigende Stunde. Oder vielleicht hatten Sie einen dieser Tage, dann arbeiten wir mit einer intensiven Reihenfolge um die zusätzliche Energie aufzulösen und enden mit Herzöffnungen?
Als Lehrerin ist es schwierig seinen eigenen Wert zu kennen und in Worten auszudrücken.

In der Schweiz haben wir den grossen Luxus der komplementären Gesundheitsversicherung, die viele vorbeugende Modalitäten anbietet. Yoga wird nicht von allen Versicherungen gedeckt. Nicht alle Lehrer sind akkreditiert. Neben Yoga wird ein Zusatzstudium in Anatomie, Psychologie und Pathologie verlangt. Wenn Ihr Yoga-oder Hatha Yoga Therapeut registriert ist, dann können Sie sicher sein, dass er einen complementaire medizin Standard–Wissensstand besitzt.
Durch die vielen Qualifikationen ist der Standard von Schule zu Schule und von Land zu Land sehr unterschiedlich. Die Akkreditionen garantieren nicht nur dass, die Ausbildung zum Yogalehrerin 300 Stunden oder mehr sein müssen und ein Anatomie- und Pathalogiestudium dazugehört, sondern auch dass Ihr Yogalehrer jedes Jahr Fortbildungskurse machen muss um seine Versicherung zu behalten.