Sports massage Zürich
Wann eine Sportmassage haben?
Anwendung der Sportmassage
Wettkampfvorbereitung
Bessere Leistung
Schnellere Erholung nach Wettkampf
Bessere Flexibilität
Unfallvorbeugung
Besserer Schlaf
Beruhigung des nervösen Systems
Zirkulation steigern, Heilung
Wer profitiert von dieser Massage?
Sie müssen keine Berufs- oder Halb Berufssportlerin sein um von einer Sportmassage Linderung zu erhalten. Die Sportmassage ist für alle gut, die regelmäßig Sport treiben, trainieren um bessere Resultate zu erreichen. Wie die Autowartung, so sorgt die Sportmassage dafür, dass Ihr Körper jederzeit in bester Form ist. Die meisten schweren Verletzungen beginnen mit Überbelastung gewisser Muskeln und Körper Ungleichgewicht. Die Sportmassage findet diese Zonen frühzeitig und und gleicht sie wieder aus. Sportmassage kann zur Vorbereitung eines Wettkampfs gehören, oder nach dem Wettkampf helfen sich schneller von der körperlichen Anstrengung zu erholen. Die Techniken vor Wettkampf und nach Wettkampf sind ziemlich verschieden, da sie unterschiedliche Ziele haben.
VORBEUGUNG VON VERLETZUNGEN
Lösen Sie Verspannungen, bevor sie ernsthafte Verletzungen verursachen
EREIGNISVERARBEITUNG
Bereiten Sie sich auf Ihren nächsten sportlichen Wettkampf vor
ERHOLEN SIE SICH NACH IHREM SPORTWETTBEWERB
In meiner Karriere hatte ich das Vergnügen mit hochgradigen Athleten aus dem Commonwealth und Olympiateilnehmern zu arbeiten. Ich habe mit einigen Goldmedaillengewinnern gearbeitet. Mit Athleten zu arbeiten ist sehr motivierend, ich bewundere ihre Ausdauer und Stärke , sie haben ein Körperbewusstsein, das den meisten Personen fehlt Die Eigenschaft , die ich am meisten bewundere ist der Wille mit dem sie ihre Reha -Übungen machen. Es ist unglaublich wie grosse Fortschritte mit einem 100 % Einsatz gemacht werden können.