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Circle of life program

Werdende Mutter

Sind Sie schwanger? Herzliche Glückwünsche
Fühlen Sie sich überfordert? Ein bisschen verloren?

Sie werden von allen Seiten mit allen möglichen Informationen beworfen, dazu kommen die angstmachenden Geburtsgeschichten. Wenn Sie darüber hinaus selber zu forschen anfangen, finden Sie sicher mindestens 3 verschiedene Krankheiten die auf Sie zutreffen. – Das passiert mir, wenn ich im Internet medizinische Dinge suche. –
Halten Sie an, atmen Sie alles wird sich ergeben.

MUTTERSCHAFTS

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ATEM DES LEBENS

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PRÄNATALE GYMNASTIK

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WÖCHENTLICHE MASSAGE

MUTTERSCHAFTS PROGRAMM FÜR FRAUEN DIE ZUM ERSTEN MAL MUTTER WERDEN

Im Lauf der Jahre habe ich über 1000 schwangeren Frauen geholfen. Sie sind in sicheren Händen.Ich sehe dass viele meiner Kundinnen, die zum ersten Mal schwanger sind, sich überwältigt fühlen. Es kann beängstigend sein. Es ist nach der Pubertät die größte körperliche Veränderung. Unser Aussehen verändert sich, dazu kommt, dass viele Hormone im Körper verrückt spielen. Dieses Programm begleitet Sie während Ihrer Schwangerschaft und hilft Ihnen sich um sich selbst zu kümmern.

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ATEM DES LEBENS

Atemarbeit, Pranayama Kurs für werdende Mütter, vertrauen Sie mir, Atmen wird während der Geburt äußerst hilfreich sein, – aber auch während dem Rest Ihres Lebens

PRÄNATALE GYMNASTIK

Yoga – und Pilates Privatstunde um Sie zu stärken, Ihr Nervensystem zu entspannen und Sie auf die Geburt und Mutterschaft vorzubereiten. Lernen Sie was zu tun sicher ist und wie Sie sich am besten fühlen können.

WÖCHENTLICHE MASSAGE

Sie begleiten Ihren Körper während den verschiedenen Trimestern. Die
Schwangerschaftsmassage löst Ihre Rückensteifheit, vermindert Angstzustände, drainiert überflüssige Flüssigkeit, lindert Ischias und vieles mehr.
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Pränatales Yoga & Pilates Zürich-massage-center-zurich

A title here

Ich erzähle gern die Geschichte der Frauen einiger Stämme im Amazonasgebiet. Sie arbeiten bis zum letzten Tag, wenn die Wehen beginnen, gehen sie in den Wald, gebären ihr Kind allein und kommen dann mit ihrem Baby im Arm zum Stamm zurück.
Im Vergleich zu diesen Frauen erhalten Sie hier viel Unterstützung: Phantastische Hebammen, Krankenhaus- und Hausgeburt Möglichkeiten. Denken Sie daran wenn Sie sich gestresst fühlen, es wird Ihnen helfen die Dinge in der richtigen Perspektive zu sehen.

Was beinhaltet das Programm

Eine wöchentliche Massage mit einer erfahrenen Therapeutin
Eine wöchentliche Atem Übungsstunde kombiniert mit pränatalem Yoga oder Pilates, gemäss Ihren Wünschen.